Факторы Здоровья

Автор: · Опубликовано · Обновлено

Факторы, определяющие здоровье:

1. Качество условий жизни

  • экология жизненного пространства (чистота воздуха и воды, действие электромагнитного излучения, наличие или отсутствие контакта с природными материалами)
  • жизненный уровень семьи
  • климат
  • наличие качественных и разнообразных продуктов питания

2. Качество образа жизни

  • соблюдение правильного ритма жизни (сон-бодрствование, активная деятельность-отдых, режим в приеме пищи)
  • соблюдение принципов рационального питания
  • адекватная возрасту двигательная активность
  • качество семейных отношений
  • общение с природой

3. Наследственность

4. Качество медицины

! Вышеперечисленные факторы здоровья расположены в порядке значимости!
!Обратите ваше внимание – качество медицины на последнем месте!
А самое важное – качество условий и образа жизни.

Восточный подход к факторам здоровья:

  • Образ мысли – 70%
  • Образ жизни – 20%
  • Образ питания – 10%

Основные причины снижения уровня здоровья у детей:

1. Способ питания (искусственные смеси, красители и ароматизаторы в продуктах, обилие рафинированных сладостей, много животных белков в рационе, отсутствие режима в питании и т.п.)

2. Активное использование фармакологических средств без показаний

  • нерациональная антибиотикотерапия
  • подавление температуры жаропонижающими средствами без необходимости
  • вакцинация
  • гормональные средства наружной терапии

3. Состояние экологии в целом и жилища в частности

4. «Техногенная загруженность» жизненного пространства (акустические шумы, ТВ, компьютер в жизни маленьких детей, специфика современных игрушек)

5. Способы воспитания (ранняя интеллектуализация, отсутствие авторитетов, несамостоятельность и т.п.)

Давайте изменим к лучшему то, что мы в силах изменить!

Читайте также: